So berechnen Sie Ihren BODY MASS INDEX

BMI – Rechner

Haben Sie Ihr Körpergewicht unter Kontrolle?
Oder sollten Sie doch lieber einmal mit Ihrem Arzt oder Apotheker erörtern, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen können? Der Body-Mass-Index gibt Ihnen einen Anhaltspunkt dafür.


Ihr Körpergewicht: kg
Ihre Körpergröße:   cm.


Ihr Body Mass Index (BMI):      kg/m2
Ihr Gewicht bei BMI=24:             kg
Unterschied zu Ihrem Gewicht: kg

Information:

Der BMI wird nach folgender Formel berechnet:
Gewicht in Kilogramm (kg) / Körpergröße (m)2.

Klassifikation nach den Maßstäben der WHO (Weltgesundheitsorganisation):
18,5 - 24: Normalgewicht
25 - 29: Übergewicht
30 - 34: Adipositas (Fettleibigkeit) Grad I
35 - 40: Adipositas (Fettleibigkeit) Grad II
>40 : Extreme Fettleibigkeit (III)

Nach den Kriterien des Instituts für Psychosomatik und Psychotherapie der Unversität Düsseldorf
haben Sie bei einem BMI von

unter 16: ein kritisches Untergewicht
16 - 18: ein deutliches Untergwicht
18 - 20: ein leichtes Untergewicht
20 - 25: Normalgewicht

Das Normalgewicht hängt nach anderen Angaben auch vom Alter ab:
Altersgruppe
BMI
19 - 24 Jahre
19 - 24
25 - 34 Jahre
20 - 25
35 - 44 Jahre
21 - 26
45 - 54 Jahre
22 - 27
55 - 64 Jahre
23 - 28
über 64 Jahre
24 - 29

Quelle: National Research Council, USA, 1989.

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