Doppelherz Eisen+C+Histidin+Folsäure 30 Tabletten

Doppelherz Eisen+C+Histidin+Folsäure

Für Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Blutbildung ist eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen unverzichtbar. Dazu gehören auch Eisen, Vitamin C, Vitamin B12 und die Folsäure.

Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für viele Funktionen des Körpers gebraucht wird.

Eisen

ist für die Blutbildung unverzichtbar.

sorgt für den Sauerstoffgehalt im Blut.

wird als Baustein des roten Blutfarbstoffes (Hämoglobin) benötigt - dieser bindet Sauerstoff.

ist am Energiestoffwechsel der Zellen beteiligt.

Eine gute Eisenversorgung mit der Nahrung ist daher wichtig für Leistungsfähigkeit und die körpereigenen Abwehrkräfte. Da der Körper Eisen nicht selber bilden kann, aber täglich eine bestimmte Menge an Eisen verliert, ist er auf eine ausreichende Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. In bestimmten Situationen ist der Bedarf an Eisen jedoch erhöht und eine ausreichende Versorgung über die Nahrung nicht immer gegeben. Eine betont pflanzliche oder unausgewogene Ernährungsweise kann zudem eisenarm sein oder Bestandteile enthalten, die die Eisenaufnahme stören.

Eisen-Verwertungshelfer Vitamin C + Histidin
Bestimmte Bestandteile in der Nahrung (z.B. schwarzer Tee, Kaffee) hemmen die Aufnahme von Eisen durch den Organismus. Während andere die Aufnahme von Eisen in den Körper fördern können (z.B. Vitamin C, Histidin). Zur guten Eisen-Verwertung - insbesondere aus pflanzlicher Nahrung - benötigt unser Körper Verwertungshelfer - sogenannte „Resorptionsförderer“. Vitamin C eignet sich sehr gut dafür. Die Tabletten von Doppelherz¨ enthalten daher den Eisen-Verwertungshelfer Vitamin C zusammen mit Histidin, das zusätzlich für die Blutbildung benötigt wird.

Vitamin C

unterstützt die Eisenaufnahme in den Körper.

ist unerlässlich für den normal funktionierenden Hormonhaushalt.

ist wichtig für die körpereigenen Abwehrkräfte.

wirkt als Zellschutzvitamin.

Histidin

ist ein Eiweißbaustein, der wichtige Funktionen bei der Eisenverwertung erfüllt.

wird benötigt, um das Eisenspeicherprotein Ferritin zu bilden.

ist Bestandteil von eisenhaltigen Enzymen.

Außerdem unterstützt Histidin das Eisen bei seinen Aufgaben: Genau wie das Eisen selbst, wird Histidin für die Bildung des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin benötigt. Dieser bindet den Sauerstoff und transportiert ihn zu den Körperzellen. Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten nur kleine Mengen des Eiweißbausteins Histidin, während tierische Lebensmittel ergiebige Quellen darstellen.

Folsäure und Vitamin B12
Sind wichtig für den Eiweißaufbau und die Bildung von roten und weißen Blutkörperchen, die an der Zellteilung und der Zellerneuerung beteiligt sind.

Auf eine ausreichende Versorgung mit Eisen sollte besonders

in den Entwicklungsjahren,während der Schwangerschaft und Stillzeit,

bei älteren Menschen,

bei einseitiger Ernährung

geachtet werden.

Mit der Kombination von Eisen, Folsäure, Vitamin B12, Vitamin C und L-Histidin kann die Ernährung gezielt ergänzt werden.