Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv 1 Set

Eine geschwächte oder überdehnte Beckenbodenmuskulatur ist oft die Ursache für Blasenschwäche. Durch die starke Belastung während der Schwangerschaft und der Geburt, aber auch durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren, lässt die Spannung der Beckenbodenmuskulatur nach, wodurch sie ihre Funktion nicht mehr erfüllen kann.

Dem kann ein gezieltes Training mit den Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv auf natürliche Weise entgegenwirken. Das Set besteht aus 4 Konen mit unterschiedlichen Gewichten, die das aktive Training erleichtern und beim stufenweisen Aufbau der Beckenbodenmuskulatur helfen. Zum Training wird eine Kone vaginal eingeführt und zweimal täglich bis zu 10 Minuten lang getragen.

Elanee Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv helfen auf natürliche Weise bei der Wahrnehmung des Beckenbodens und stärken die geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Das Set besteht aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichen Gewichten, die vaginal eingeführt werden. Diese sind hygienisch sauber in einem Blister eingeschweißt erhältlich. Das Produkt wird in Deutschland hergestellt.

Inhalt:

• 4 tamponförmige Konen mit unterschiedlichem Gewicht:
• gelb (20 g),
• blau (28 g),
• grün (52 g),
• violett (71 g)
• 1 Übungsheft
• 1 Gebrauchsanweisung

Anwendungsbereiche
Ein aktives Training mit den Beckenboden-Trainingshilfen ist für Frauen jeden Alters sinnvoll:

• Während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche und zur Unterstützung der Regeneration.
• Zur Abschwächung, zum Beheben und zur Vorbeugung von Blasenschwäche (aufgrund einer Belastungs-/Stressinkontinenz) bei Frauen (insbesondere in den Wechseljahren oder während einer Schwangerschaft).
• Das Tragen von Portiokappen, Verhütungsring, Diaphragma oder Intrauterinpessar während des Trainings ist möglich.

Funktionsweise
Wird eine Kone in die Scheide eingeführt, rutscht sie durch ihr Eigengewicht und ihre spezielle Form nach unten. Die Beckenbodenmuskulatur reagiert darauf, indem sie sich spontan und selbstständig immer wieder zusammenzieht, um das Gewicht zu halten. Diese Kontraktionen sorgen für den Muskelaufbau. Somit beruht das Trainingsprinzip auf dem Biofeedback-Prinzip (reflektorische Muskelkontraktion). Man beginnt mit der leichtesten Kone. Sobald diese 10 Minuten gehalten werden kann, wird das nächst schwerere Gewicht gewählt.