Aurica Leinsamen goldgelb geschrotet 500g

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Schonend geschrotet.

Aurica Leinsamen goldgelb geschrotet sind die Samen des Flachs, die besonders schonend geschrotet wurden. Dadurch wird ihre Quellfähigkeit noch verstärkt. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zur idealen Aufwertung einer ballaststoffarmen Ernährung. Zur Ballaststoffanreicherung der täglichen Kost eignen sich Leinsamen goldgelb, geschrotet somit ideal als Zutat zum Backen von Brot oder Brötchen.

Zutaten:
Leinsamen goldgelb, geschrotet

Verzehrempfehlung:
2- bis 4- mal täglich 1 Esslöffel (4 EL = 32 g) gut verrührt in reichlich Flüssigkeit (mindestens 250 ml) Wasser oder Saft trinken. Aufgrund seines mild nussigen Geschmacks kann Leinsamen goldgelb geschrotet auch nach Belieben in Joghurt, Dickmilch oder Müsli verzehrt werden. Zudem ist Leinsamen goldgeld geschrotet ideal als Zutat zum Backen von Brötchen oder Brot.

Hinweis:
Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1-2 Litter zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.